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Training für Bewegung und Prävention

Erwachsene und Kindersport

 

Haltung, Kraft und Stabilisation

Auf eigenen Füssen stehen so als wärst Du ein Teil der natürlichen Welt. Kräftige und stärke dein Weg.

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Personal Training

Du bist nie alleine. Lasse Dich begleiten in all deinen Wünschen, die Du verfolgen möchtest.

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Gleichgewicht

Jederzeit Raum und Zeit in Verbindung setzen.
Bringe Deinen Körper ins Gleichgewicht.

 

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Koordination

Das Fundament schaffen um darauf zu wachsen.
Bewegungen steuern und harmonisieren.

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Ein Leben ohne Bewegung ist nicht komplett und ein wichtiger Grundbaustein fehlt. Sich bewegen, idealerweise an der frischen Luft, bereichert das Leben und bringt Kraft, Enspannung und Vitualität in Deinen Alltag. Probiere es aus!

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Ich bin ein passionierter Sportler mit einem fundierten Wissen der physiologischen Prozesse im menschlichen Körper. Es ist meine grosse Leidenschaft, Dich auf dem Weg zu Deinen persönlichen Zielen zu begleiten, zu unterstützen und zu motivieren.

Für wen ist mein Angebot geeignet?

Alles ist möglich für Jedermann und Jedefrau solange Du Deinen Wunsch zur Veränderung wahrnimmst.

Entscheide Dich etwas zu tun und verändere Dich nachhaltig.

 Arbeite intensiv daran und wähle den Weg, denn Du für richtig hälst. Ich begleite und unterstütze dich dabei.

Kraft

Ausdauer

Gleichgewicht

Haltung

Koordination

Erfolg

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